Psicólogo em Ribeirão Preto para ansiedade, depressão e saúde mental masculina
Terapia Cognitivo-Comportamental com 10 anos de experiência. Presencial na Av. Presidente Vargas ou online, com sigilo e sem julgamento.
- CRP 06/139689
- Especialista em TCC
- 8 anos na Saúde Pública de Ribeirão Preto
Quando a cabeça não desliga
Conversar com método ajuda a separar o que pesa do que dá para resolver.
Veja em que a terapia pode ajudarMinha cabeça não para, nem na hora de dormir.Na terapia: desacelerar os pensamentos e voltar a descansar.
Ando sem paciência com quem eu mais gosto.Na terapia: entender o que está por trás da irritação.
Parece que tudo depende de mim.Na terapia: rever cobranças e dividir o peso.
Em que a terapia pode te ajudar
Seis frentes de trabalho construídas na prática clínica. Cada uma tem uma página com sinais, como funciona o acompanhamento e respostas às dúvidas mais comuns.
Saúde mental masculina
Pressão no trabalho, irritação, insônia, a cobrança de ser forte o tempo todo. Um espaço sigiloso e objetivo para homens falarem do que pesa.
Psicólogo para homensAnsiedade
Pensamentos acelerados, preocupação constante, tensão no corpo e crises. Entender os gatilhos e construir formas práticas de lidar com eles.
Psicólogo para ansiedadeDepressão
Desânimo persistente, perda de interesse, cansaço e sensação de vazio. Um acompanhamento cuidadoso para retomar, passo a passo, o que importa.
Tratamento para depressãoTerapia online
Sessões por videochamada para quem está fora de Ribeirão Preto ou prefere a praticidade de casa, com a mesma estrutura do presencial.
Como funciona onlineTDAH em adultos
Dificuldade de foco, procrastinação, esquecimentos e impulsividade. Investigação cuidadosa e estratégias de organização para a rotina real.
TDAH na vida adultaBurnout
Exaustão que não passa com descanso, cinismo e queda de desempenho. Reorganizar limites, prioridades e a relação com o trabalho.
Esgotamento profissionalHomem também sente. E pode falar sobre isso.
Muitos homens aprenderam que pedir ajuda é fraqueza. O resultado aparece de outro jeito: irritação, cansaço, noites mal dormidas, excesso de trabalho ou de bebida, distância de quem está perto.
A terapia é um espaço objetivo e sigiloso para olhar para isso com método, no seu ritmo e sem precisar ser forte o tempo todo.
- ObjetividadeSessões com foco em estratégias práticas, sem rodeios.
- Sigilo totalO que é dito em sessão fica em sessão, por dever ético.
- Sem julgamentoVocê não precisa ter as palavras certas para começar.
- Do seu jeitoPresencial em Ribeirão Preto ou online, no seu horário.
Por que falar de ansiedade e de saúde mental masculina
Os dados ajudam a entender que ninguém está sozinho nisso, e que procurar ajuda é um cuidado comum, não uma exceção.
dos brasileiros vivem com algum transtorno de ansiedade, a maior proporção entre os países avaliados. Cerca de 1 em cada 11 pessoas.
da população convive com depressão no Brasil, cerca de 11,5 milhões de pessoas.
das mortes por suicídio no Brasil são de homens, embora eles procurem menos os serviços de saúde.
Fonte: Ministério da Saúde, Boletim Epidemiológico vol. 48, nº 30, 2017.
Ver dados em tabela
| Sexo | Óbitos por 100 mil hab. |
|---|---|
| Homens | 8,7 |
| Mulheres | 2,4 |
A taxa de mortalidade por suicídio entre homens foi cerca de quatro vezes maior que entre mulheres. Falar sobre saúde mental masculina salva vidas.
Precisa de ajuda agora? CVV 188, 24 horas e gratuito.
Terapia para homens em Ribeirão PretoMudar o ciclo, não a sua essência
Na TCC, olhamos para como pensamentos, emoções e atitudes se alimentam. Um pensamento como “não vou dar conta” gera tensão, que leva a evitar, que reforça o pensamento. O trabalho é identificar esse ciclo e treinar novas respostas.
- Objetivos clarosDefinidos com você na primeira fase e revisados ao longo do processo.
- PsicoeducaçãoEntender o que acontece com você tira o peso do “tem algo errado comigo”.
- Prática entre sessõesPequenos exercícios para levar o que foi trabalhado para a vida real.
Três passos até a primeira sessão
Mande uma mensagem
Pelo WhatsApp, conte em poucas palavras o que te traz. Não precisa explicar tudo agora.
Escolha o horário
Combinamos dia, horário e formato: presencial em Ribeirão Preto ou online por vídeo.
Primeira sessão
Um encontro para entender sua história e definir, juntos, os objetivos do acompanhamento.
Atendimento particular, sem convênio. Recibo emitido para que você possa solicitar reembolso ao seu plano de saúde, conforme as regras do plano.
Experiência clínica com visão de saúde pública
Abordagem baseada em evidências
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, uma das abordagens mais estudadas para ansiedade, depressão, TDAH e burnout.
8 anos na Saúde Pública
Atuação como psicólogo na Secretaria Municipal da Saúde de Ribeirão Preto, com escuta de realidades muito diversas.
Foco em saúde mental masculina
Prática clínica com homens que buscam um espaço objetivo para falar do que sentem, sem estigma.
Sigilo e ética
Atendimento conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo, presencial ou online, com registro ativo no CRP-SP.
Um processo, não uma promessa
Cada pessoa tem um ritmo e uma história. Em vez de prometer resultados, mostramos com transparência como o acompanhamento acontece.
Acolhimento
As primeiras sessões servem para entender sua história, suas queixas e o que você espera da terapia.
Plano conjunto
Definimos objetivos concretos e combinamos frequência e formato das sessões.
Trabalho ativo
Identificar padrões, testar novas respostas e aplicar o que foi construído na rotina.
Revisão constante
Avaliamos juntos o que mudou e ajustamos o caminho sempre que for preciso.
Valdir Leite Machado Junior
Psicólogo clínico (CRP 06/139689) com 10 anos de experiência, 8 deles como servidor na Secretaria Municipal da Saúde de Ribeirão Preto.
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e em Saúde Pública, dedica o consultório particular ao atendimento de adultos, com foco em saúde mental masculina, ansiedade, depressão, TDAH em adultos e burnout.
“Escolhi a psicologia para oferecer um espaço seguro, onde as pessoas possam ser ouvidas sem julgamento.”
Dúvidas comuns antes de começar
Quanto custa uma consulta com psicólogo em Ribeirão Preto?
O valor da sessão varia conforme a experiência do profissional e o formato do atendimento. Aqui, o atendimento é particular e o valor é informado diretamente pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis. É emitido recibo a cada sessão, que pode ser usado para solicitar reembolso ao plano de saúde, conforme as regras do seu plano.
O psicólogo aceita convênio?
O atendimento é particular, sem convênio direto. Muitos planos de saúde reembolsam parte ou todo o valor das sessões de psicoterapia mediante recibo. Vale consultar o seu plano sobre as regras de reembolso.
Como funciona a primeira consulta?
A primeira sessão é um encontro para entender sua história, o que te trouxe até aqui e o que você espera da terapia. A partir disso, definimos juntos os objetivos, a frequência das sessões e o formato (presencial ou online). Você não precisa chegar com tudo organizado: organizar faz parte do trabalho.
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem de psicoterapia que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. É estruturada, colaborativa e voltada para o presente, com estratégias práticas aplicadas no dia a dia. É uma das abordagens com maior respaldo científico para ansiedade e depressão.
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
O psicólogo é formado em Psicologia e realiza psicoterapia, trabalhando pensamentos, emoções e comportamentos, sem prescrever medicação. O psiquiatra é médico, faz diagnóstico médico e pode prescrever remédios. Em muitos casos, os dois acompanhamentos se complementam.
Terapia online funciona para ansiedade?
Sim. A psicoterapia online, feita com o mesmo cuidado técnico e ético do presencial, tem resultados comparáveis para a maioria das queixas, incluindo ansiedade. No Brasil, o atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia (Resolução CFP nº 9/2024).
Homem precisa de psicólogo?
Qualquer pessoa pode se beneficiar de terapia, e os homens costumam procurar ajuda mais tarde, quando o problema já pesa no trabalho, no sono e nas relações. A terapia é um espaço sigiloso e objetivo para falar do que está difícil, sem julgamento e sem precisar ser forte o tempo todo.
As sessões são sigilosas?
Sim. O sigilo profissional é um dever previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo. O que é conversado em sessão é confidencial, no consultório ou online.
Leituras para entender e cuidar
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Depressão em homens: sinais que não parecem tristeza
Nem toda depressão chora. Em muitos homens, ela aparece como irritação, cansaço, excesso de trabalho ou de bebida. Saiba reconhecer os sinais.
Consultório na Av. Presidente Vargas
Edifício New Century, Jardim América, Ribeirão Preto. Ou online, de onde você estiver.
- Consultório em Ribeirão PretoAv. Presidente Vargas, 2001, Sala 21
Edifício New Century · Jardim América
Ribeirão Preto · SP - Online para todo o BrasilSessões por videochamada, com o mesmo cuidado técnico e ético.
- HoráriosSegunda a sexta, com hora marcada. Resposta às mensagens no mesmo dia útil.
- Telefone e WhatsApp+55 16 98231-8687
Edifício New Century, na Av. Presidente Vargas. Carregue o mapa para traçar a rota.
Dê o primeiro passo. No seu tempo.
Mande uma mensagem pelo WhatsApp e combine sua primeira sessão, presencial em Ribeirão Preto ou online. Sigilo garantido pelo Código de Ética do Psicólogo.
CRP 06/139689 · Atendimento particular · Sem promessas de resultado: cada processo é único.